2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1562 kcal
|
지방: 81.08g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 146.07g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные, Оливковое Масло, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные. 점심 식사: Слайсы, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны, Имбирь. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Винегрет. 간식/기타: Акконд Конфета Отломи, Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|