2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1214 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 79.35g.
아침 식사: Crownfield Haferflocken, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Milbona Körniger Frischkäse ЕШ. 점심 식사: Тыквенно-Куриные Паровые Котлеты ЕШ, Карусель Винегрет по-Домашнему. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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