2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1608 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 210.70g.
아침 식사: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Вермишель, Фабрика Качества Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Гуляш из Говядины, Вермишель, Борщ с Курицей. 간식/기타: Merci Шоколадный Мусс, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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