2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1349 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 216.46g.
아침 식사: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мёд, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гречка, Корица. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Calve Мексиканская Сальса Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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