2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1146 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 76.38g.
아침 식사: ドトールコーヒー バターコーヒー. 점심 식사: 唐揚げ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 간식/기타: ブルーベリー, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, ブルボン トリュフ, ビーレジェンド プロテイン. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|