2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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3608 kcal
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지방: 181.51g | 단백질: 152.11g | 탄수화물: 388.53g.
아침 식사: 無籽葡萄. 점심 식사: 炒紅蘿蔔, 瓜瓜園 冰地瓜, 豆干, 瓠瓜, 雞腿, 滷蛋. 저녁 식사: 八方雲集 招牌鍋貼, 炒紅蘿蔔, 瓠瓜, 豬排骨, A1 肉骨茶香料包, 燒雞肉, 煎雞蛋, 得意的一天 五珍寶健康調和油. 간식/기타: 原味鬆餅. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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