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ウエスト66センチ
下腹周り75センチ
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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506 kcal
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지방: 17.67g | 단백질: 19.44g | 탄수화물: 66.61g.
아침 식사: トマト, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ベーコン, ご飯, 目玉焼き. 점심 식사: コーヒー 砂糖入り, はるさめスープ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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