2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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976 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 100.38g | 탄수화물: 36.02g.
아침 식사: Philadelphia Queso Crema, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Ajo Limon, Cebollas. 점심 식사: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Coliflor (Congelado), FUD Queso Manchego. 저녁 식사: Almendras, Gloria Mantequilla sin Sal, Philadelphia Queso Crema, Similares Zero-Carb Protein, San Juan Claras de Huevo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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