2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
|
2668 kcal
|
지방: 123.16g | 단백질: 104.30g | 탄수화물: 295.42g.
아침 식사: Нектарин, Простоквашино Сметана 25%, Посад Манная Крупа Щебекенские, Serenada Сыр Радамер , Приготовленный Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%. 점심 식사: Полюс Вафельный Торт, Сливочные или Сахарные Печенья, Пирожок с Капустой. 저녁 식사: Пицца с Сыром (36 см), Жива Кухня Кокосовое Печенье, Телятина Отварная, Борщ со Свининой. 간식/기타: Piatnica Творожный Сыр, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сыр Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Хмелевой. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|