2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1544 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 247.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Багет Французский, Сухари, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Рис Вареный, Подсолнечное Масло. 점심 식사: Рис Вареный, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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