2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1105 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Ovo, Great Value Granola Cereais e Frutas Tropicais, Mamão Papaia. 점심 식사: Arroz Integral, Amigo do Mano Maminha , Abóbora Cozida. 간식/기타: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Isabela Wafer de Chocolate, Nesfit Limão 🍋 e Cereais, Maçãs Gala, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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almeidacamilaalmeida7님의 체중기록
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