2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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952 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 105.59g.
아침 식사: バナナ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム カフェラテ. 점심 식사: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, チャーハン 肉なし, シャケ, マルハニチロ食品 肉巻きポテト (19,5g). 저녁 식사: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, 鶏の胸肉, 温野菜. 더보기
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안정된 체중
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