2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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925 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 123.42g.
점심 식사: Friboi Patinho Bife, Ovo (Inteiro), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha. 저녁 식사: Morangos com Açúcar, Quindim. 간식/기타: Sadia Mussarela, Coringa Cuscuz de Milho . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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