2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1981 kcal
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지방: 130.25g | 단백질: 166.32g | 탄수화물: 35.78g.
아침 식사: Lidl Speisetopfen Mager. 점심 식사: Leberkäse, Ei, Olivenöl. 저녁 식사: Radatz Debreziner, Alpenhof Schweineschnitzel, Brokkoli, Olivenöl. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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