ciki_mika님의 저널, 2019년 09월 24일

Eine Woche All Inclusive Urlaub und schon wirkt sich das auf der Waage aus....es war's mir trotzdem wert - jetzt bin ich wieder motiviert und starte wieder durch 😊

75.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:

1125 kcal

지방: 20.41g | 단백질: 41.94g | 탄수화물: 99.71g. 점심 식사: Kaufland Grüne Paprika. 저녁 식사: Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel , Reis (Gekocht). 간식/기타: Schöfferhofer Hefeweizen, Weißwein. 더보기

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Nachtrag = Nein ich habe keine 2,5 Kilo in einer Woche zugenommen. Ich habe das Kalorienzählen leider schon vorher nicht mehr so ganz ernst genommen 😂

2019년 09월 24일 작성이: ciki_mika

Na dann heißt es jetzt Ärmel hochkrempeln und mit neuer Energie durchstarten!

2019년 09월 24일 작성이: Multigirl80

Ganz genau. Ich hoffe ich komme schnelle wieder in die Spur 😊

2019년 09월 24일 작성이: ciki_mika

Moin moin und einen wunderschönen Nachmittag

2019년 09월 24일 작성이: Wusel51


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