2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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947 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 33.26g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Clara de Ovo. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Hortifruti Patinho Moído , Salada Verde Mista. 저녁 식사: Almôndegas com Molho (Mistura), Tomates. 간식/기타: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Monama Castanha de Baru, Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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