2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1559 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 134.35g | 탄수화물: 133.85g.
아침 식사: Muller Yogurt Magro Colato al Pistacchio . 점심 식사: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Pascoli Italiani Robiola , Orzo Perlato (Cotto). 저녁 식사: Pavesi Pavesini, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Albume d'uovo, Verza, Parmigiano (Grattugiato). 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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