2013년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 1일:
|
1376 kcal
|
지방: 62.84g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 159.66g.
아침 식사: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). 점심 식사: Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Mini Chocolate Cupcakes. 저녁 식사: Chow Mein Chinese Noodles, Mini Chocolate Cupcakes, Chinese Fried Rice, Prawn Toast. 간식/기타: Mini Chocolate Cupcakes, Chocolatey Chocolate Biscuits. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|