luna909959님의 저널, 2019년 09월 24일

Вчера вечером была на двух светских приемах: первый -- в японском посольстве, второй-- костюмированный бал а ля XVIII век. Шампанское, легкие закуски, small talks. И что -- я? Даже не взглянула на еду, мимо шампанского прошла, словно это горькая микстура. А все потому, что за 3 часа до этого сьела 300-граммовый стейк из мраморной мираторговской говядины. А потом еще 1,5 часа гуляла с собакой. Разве будет герой ЗОЖ отравлять себя алкоголем и запихивать внутрь непонятно из чего и как приготовленную еду?!
62.8 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
1353 kcal 지방: 55.24g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 148.21g.   아침 식사: Жирные Сливки, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Hipp Пюре Слива, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. 간식/기타: Hipp Пюре Слива, Жирные Сливки, Творог 9%. 더보기
1464 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


luna909959님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유