2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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596 kcal
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지방: 13.66g | 단백질: 20.04g | 탄수화물: 102.71g.
아침 식사: Aldi Bagel, Edeka Avocado, Aldi Rindersaftschinken, Flirt Tonic Water. 점심 식사: Tutto Bene Tomate-Sahne Pasta-Sauce, Weiße Champignons (Gebraten), Combino Fusilli. 간식/기타: Granatapfel. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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