|
I was doing so well and now im totally detailed. Gaining faster than i lost
|
155.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
|
475 kcal
|
지방: 32.25g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 18.57g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Regular Mayonnaise, Mayonnaise, Lettuce, Cucumber (with Peel), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|