2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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881 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 45.03g | 탄수화물: 101.34g.
점심 식사: Manteiga, Bimbo Pão de Forma , Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro sem Lactose. 저녁 식사: Melão, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Continente Folhado de Salsicha. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Rui Coelho da Silva님의 체중기록
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