2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1486 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Dole Banana. 점심 식사: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Coop Fritto Misto di Pesce. 저녁 식사: Mare Fritto Misto di Pesce , Mare Fritto Misto di Pesce . 간식/기타: Haribo Caramelle Gusto Banana, la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Ristora Dolcificante, Tè (Infuso), Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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