rolikahn님의 저널, 2019년 09월 24일

Hab der Waage gestern mal die Leviten gelesen, von wegen da einfach ein höheres Gewicht anzuzeigen. Hat was gebracht 😂
86.1 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 11.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
1965 kcal 지방: 153.62g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 55.62g.   아침 식사: Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Feigen, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 점심 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Grillgemüse, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. 저녁 식사: Karin Lang Agava Schokosirup, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kaffee. 더보기
2513 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Interessante Strategie🤔 das Versuche ich auch mal😉einen schönen Dienstag 🙋🏻‍♀️😊 
2019년 09월 24일 작성이: anmogu64
Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀 
2019년 09월 24일 작성이: Wusel51
Moin liebe Rolikahn, deine Waage scheint gut erzogen zu sein, nicht wie viele andere Waagen hier von uns 😊 
2019년 09월 24일 작성이: Pinguin1512
Meine Waage kommt aus China, die versteht kein Wort... :( 
2019년 09월 24일 작성이: minuskel

     
 

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