2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1537 kcal
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지방: 41.97g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 250.74g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Delight Финики Королевские, Яблоко, Увелка Крупа Кукурузная, Свежее Завтра Молоко 1%, Мёд, Корица, Кофе. 점심 식사: Лаваш, Мороженое, Суп Харчо. 저녁 식사: Овсяное Печенье, Арбуз, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Свежее Завтра Молоко 1%, Сахар, Земляника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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