가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Avideory
저널
2019년 09월 24일
Avideory님의 저널, 2019년 09월 24일
Avideory 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg
지금까지 감소한:
2 kg
.
남은양:
15 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 09월 24일:
1653 kcal
지방: 43.54g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 227.18g.
점심 식사:
Starbucks Caffè Latte (Tall), Sırma Doğal Maden Suyu, Patlıcan Musakka.
저녁 식사:
Filiz Makarna, Migros Ton Balığı, Üzüm.
간식/기타:
Rakı.
더보기
2276 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.0 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Avideory님의 체중기록
전체 내역보기