2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
|
1324 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 109.22g.
아침 식사: Абрико Топпинг Шоколад, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Natty's Арахисовая Паста Original, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Националь Булгур, Минтай Жареный. 저녁 식사: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоко, Цезарь Пельмени, Кабачок Гриль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. 간식/기타: Арахис, Кедровые Орехи , Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|