2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1232 kcal
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지방: 71.40g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 75.80g.
아침 식사: Aldi Emmentaler, Violeum MCT-Öl, REWE Bio Emmentaler. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Emmentaler. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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