2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1220 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 135.41g | 탄수화물: 44.11g.
아침 식사: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: KDV Курица Запеченная. 간식/기타: Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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