2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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2025 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 47.84g | 탄수화물: 307.36g.
아침 식사: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 레몬톡스. 점심 식사: 깻잎장아찌, 제스프리 그린키위, 피코크 춘천식 닭갈비, 해표 더 고소한 김 재래김, CJ 햇반. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 바나나. 간식/기타: 농심 짜왕, 파스퇴르 무항생제 바른목장우유, 필라델피아 치즈케익, 프렌치카페 루카스나인 라떼, 스타벅스 (Starbucks) 밀싹&민트 주스. 더보기
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안정된 체중
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