2019년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 24일:
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1062 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 90.71g.
아침 식사: Сухари, Капучино. 점심 식사: Омлет с Овощами, Запеченные или Жареные Гребешки. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. 간식/기타: Кефир 1%, Киви, Rich Ананасовый Сок, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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