2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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2063 kcal
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지방: 81.86g | 단백질: 118.01g | 탄수화물: 222.85g.
아침 식사: Susine, Esselunga Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana, Alce Nero Miele di Castagno, Semi di Girasole Sbucciati, Vital Semi di Zucca Decorticati, Decò Corn Flakes, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 점심 식사: Olio d'oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Select Farro Perlato, Scotti Riso Basmati Integrale, Noriberica Nasello Sudafricano , Finocchio Crudo. 저녁 식사: Arachidi, Scotti Gallette di Riso , Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Merluzzo Sudafricano, Carote, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. 간식/기타: Despar 90% Cacao Fondente Extra, Mandorle, Pera Coscia. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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