2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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563 kcal
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지방: 8.43g | 단백질: 35.57g | 탄수화물: 84.89g.
아침 식사: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Maribel Confettura di Lamponi, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Bresaola, Pane Comune, Pasta e Ceci. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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