2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1377 kcal
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지방: 89.19g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 23.04g.
점심 식사: Anglo Picanha, LAR Brócolis . 저녁 식사: Perdigão Chester, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão, PÃO LOW CARB. 간식/기타: Hortifruti Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. 더보기
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안정된 체중
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