2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
|
1792 kcal
|
지방: 77.07g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 146.88g.
아침 식사: Baker House Пирог Бисквитный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. 점심 식사: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Магнолия Корзиночка с Белковым Кремом, Дикси Виноград Кишмиш, Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|