2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1458 kcal
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지방: 111.38g | 단백질: 113.19g | 탄수화물: 1.30g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Violeum MCT-Öl, REWE Bio Emmentaler, Ei. 점심 식사: Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Ei. 저녁 식사: Almare Norwegisches Lachsfilet mit Haut . 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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