2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1557 kcal
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지방: 74.23g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Daily Life Oatmeal Instant, Despar Albume d'uovo, Fatina Arachidi Tostate, Nocciole. 점심 식사: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Carne di Coniglio, Involtini di Carne, Salsiccia di Maiale, Pistacchi, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. 간식/기타: Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Fatina Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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