|
Всем доброго времени суток 🍁
Как же холодно дома 🥶
Но цифры на весах греют душу 😁
Иду только вперёд 💪
Всем хорошего дня 😜
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
|
1460 kcal
|
지방: 23.73g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 240.29g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Красная Цена Кешью Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Пиканта Лечо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рис Отварной. 간식/기타: Мегас Булочка с Помадкой, Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AnastasiaPleshakova님의 체중기록
|