2019년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 23일:
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1296 kcal
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지방: 96.06g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 27.31g.
아침 식사: Bragg 사과식초, 자연의품격 순수한 깔라만시, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삼겹살볶음, 엑스트라 버진 올리브 오일. 점심 식사: 양배추 샐러드, Bragg 사과식초, 자연의품격 순수한 깔라만시, 피코크 훈제 스모크 닭다리. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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