5 dias de cetogenica+JI. Sei que é líquido, mas só de sair da casa dos noventa já me deixa mt feliz. Nunca havia chegado em mais de 85,00. E quando subi na balança a 10 dias atrás e me deparei com 91kg, em 1,69 de altura, apenas 22 anos de idade... meu mundo caiu! Agora que saí, não volto mais! Rumo a primeira meta que é 85kg. A partir de agora mais focada que nunca!
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86.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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622 kcal
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지방: 52.36g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 0.00g.
아침 식사: Minuano Pele Frita de Frango. 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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