2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1332 kcal
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지방: 91.59g | 단백질: 115.04g | 탄수화물: 8.83g.
점심 식사: Regina Queijo Parmesão Ralado, Crioulo Queijo Prato, Quatá Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido. 간식/기타: Sertanorte Requeijão, Ceratti Peito de Frango Defumado, Quatá Creme de Leite, Frimesa Queijo Provolone. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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