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buongiorno gruppo, è tanto che non mi commento....devo comunicarvi che ho sgarrato per tanti giorni. aiutoooo. da domani mi riprometto che inizio a seguire le calorie.
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75.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1069 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 44.30g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Barilla Pasta, Gorgonzola. 간식/기타: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Banana. 더보기
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안정된 체중
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