2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1222 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 117.11g | 탄수화물: 12.54g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Shimeji, Azeite de Oliva, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Boa Nata Queijo Prato Bola, RAR Queijo Grana Padano. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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