2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1183 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 202.22g.
아침 식사: Oranges , Blue Ribbon Sandwich Squares White, Coconut Oil, All Gold Tomato Sauce, Egg. 점심 식사: Cinnamon , Blueberries, Bananas, House of Coffees Hug in A Mug Hazelnut Cappuccino . 저녁 식사: Date, Apples , Beer, Bread (Home Recipe or Bakery), PnP Butternut. 간식/기타: Brownie, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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