2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
|
1757 kcal
|
지방: 68.14g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 218.62g.
아침 식사: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сухой Жареный Соленый Арахис, Банановый Кекс, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Baker House Пирог Бисквитный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ситный, Грин Рэй Горох Консервированный , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловка Отварная. 저녁 식사: Cybermass Vegan Protein , Зеленое Яблоко, Покровский Хлеб Пирог Бисквитный с Грушами. 간식/기타: Cybermass Vegan Protein . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|