Ah77ytrf님의 저널, 2019년 09월 22일

2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.9 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
1720 kcal 지방: 57.80g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 203.41g.   아침 식사: Isola Bio Succo Arancia Carota Limone, White Grapes, Dill Cucumber Pickles, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Pesoforma Barrette Caramello Salato. 점심 식사: Conad Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo, Esselunga Patate Gialle. 저녁 식사: Pesoforma Barrette Caramello Salato, Kiwi Fruit, Tomatoes, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Barilla Orecchiette. 간식/기타: Valbona Misto di Verdure Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Barbabietole Rosse. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ah77ytrf님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유