2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1720 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: Isola Bio Succo Arancia Carota Limone, White Grapes, Dill Cucumber Pickles, Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Pesoforma Barrette Caramello Salato. 점심 식사: Conad Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo, Esselunga Patate Gialle. 저녁 식사: Pesoforma Barrette Caramello Salato, Kiwi Fruit, Tomatoes, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Barilla Orecchiette. 간식/기타: Valbona Misto di Verdure Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Foglia Verde Barbabietole Rosse. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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