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low1 - 1.6k
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81.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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1966 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 165.09g | 탄수화물: 234.76g.
점심 식사: Meloni Gialli, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Meloni Gialli, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Heinz Ketchup, Albume d'uovo, Carote, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Cachi, Pere Abate, Mandorle, senza Pensieri Biscobar Fondente, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Bell Plantation PB2, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Acqua, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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