2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
|
1662 kcal
|
지방: 74.28g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 175.94g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Виноград, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Сметана , Сырники Домашние. 점심 식사: Арбуз, Мерси Конфеты, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой. 저녁 식사: Приготовленные Грибы, Roi Thai Кокосовое Молоко, Сырники Домашние, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Арбуз. 간식/기타: Красная Цена Крабовые Палочки. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|