2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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1719 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Melinda Mela, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. 점심 식사: Burger King Onion Rings, Burger King Bacon King. 저녁 식사: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso), Ristora Dolcificante. 간식/기타: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Nestlé Latte Condensato, Caffè Espresso. 더보기
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978 kcal
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운동:
스텝퍼 - 1 시간 10 분, Google Fit - 22 시간 50 분. 더보기
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안정된 체중
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