2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
|
2575 kcal
|
지방: 113.23g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 340.25g.
아침 식사: Лента Винегрет Классический, Ип Пригаров Расстегай с Горбушей, Русский Сахар Сахар Прессованный. 점심 식사: Кукурузная Каша на М/в , Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Вкус Какао Порошок Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский, Суп с Клецками. 간식/기타: Астра Торт Медовый, Лаваш Тонкий, Лента Сельдь под Шубой, Додо Пицца Ранч-Пицца, Европа Пицца Пепперони, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|